Fortes chaleurs et canicule: JE SUIS SALARIE, QUE FAIRE ?
Le ministère du Travail publie un guide sur les mesures à prendre en cas de fortes chaleurs au travail. Ce guide rappelle les mesures qui s’imposent à l’employeur (en savoir plus). Il rappelle des recommandations à l’intention des salariés. Entreprise & Santé vous en fait la synthèse et vous apporte quelques informations complémentaires.
Pour les salariés, voici les recommandations à suivre en cas de fortes chaleurs :
- Surveillez la température ;
- Redoublez de prudence si vous avez des antécédents médicaux et si vous prenez des médicaments ;
HYGIÈNE DE VIE
- Buvez régulièrement ;
- Évitez toute consommation de boisson alcoolisée ;
- Faites des repas légers et fractionnés ;
VÊTEMENTS
- Portez des vêtements légers qui permettent l'évaporation de la sueur (ex. : vêtements de coton), amples et de couleur claire si le travail est à l'extérieur ;
- Protégez-vous la tête du soleil ;
PROTECTION INDIVIDUELLE
- Signalez à votre employeur si vos vêtements et équipements de protection individuelle sont sources d'une gêne supplémentaire ;
ORGANISATION ET CHARGE DE TRAVAIL
- Adaptez votre rythme de travail selon votre tolérance à la chaleur ;
- Demandez à votre employeur d'organiser le travail de façon à réduire la cadence, notamment en aménageant les plages horaires de travail ;
- Réduisez ou différez les efforts physiques intenses, et demandez à votre employeur de reporter les tâches ardues aux heures les plus fraîches ;
- Demandez à votre employeur d'alléger la charge de travail par des cycles courts travail/repos ;
À SAVOIR
La visite à la demande
Un salarié qui estime présenter des facteurs de risque personnels, du fait de sa santé, par rapport aux épisodes de fortes chaleurs et de canicule, peut consulter son médecin du travail sur sa simple demande (art. R. 4624-34 du Code du travail). Un aménagement de poste peut alors être envisagé.
À SAVOIR
Les températures
L'Institut national de recherche et de sécurité (INRS) considère qu'au-delà de 30° C pour un salarié sédentaire, et 28° C pour un travail nécessitant une activité physique, la chaleur peut constituer un risque pour les salariés. Et que le travail par fortes chaleurs et notamment au-dessus de 33° C présente des dangers.
ATTENTION !
La prise de certains médicaments psychotropes et l’exposition concomitante à la chaleur peuvent engendrer des malaises. N’hésitez pas à consulter votre médecin du travail.
(Publié dans le N°63 : Fortes chaleurs et canicule) le 10/07/2023
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